Har längtat efter att skriva lite mer fritt, vardagligt och återupplivar bloggen. Ger mig plats och andrum att dela det som sker i mitt liv, både inre och yttre.

De senaste årens läkning från utmattning har lett mig hit, där jag är i dag. För det är jag så tacksam. Det har lett till många förändringar i hur jag beter mig och hur jag värderar mig själv, livet, tiden och allt omkring mig.

Brukar du checka in med dig själv regelbundet? Känna efter hur du mår och hur du har det? Gör så här…

Är du inte van att sätta tydliga gränser kan det kännas skrämmande till en början. Att det känns obehagligt behöver inte vara ett tecken på att det är fel. Börja med små steg i taget.

Är du bra på att ta hand om dig själv? Jag trodde länge att jag var det. Tills jag för snart två år sen drabbades av det som kallas utmattningssyndrom (eller på ren svenska om du vill: helt freakking utbränd). Det fanns ingen gräns för hur tillgänglig jag var.

bland händer det att vi kommer in i det jag kallar för ”fulfas” i vårt skapande. Det är när det vi gör inte alls blir så som vi önskar, när det känns som att hur vi än beter oss så blir det inte bra. Allt blir bara fult, skevt eller ter sig helt meningslöst.

Det är tidig morgon och vi befinner oss i en stuga i fjällen. Är först upp och sitter nu en stund för mig själv (ok, har en gosig hund intill mig - så helt själv är jag inte), mina skriv- och ritblock, favoritpennor och dagens första kaffe (a.k.a den godaste koppen). Resten av familjen sover än.

Du föddes till denna värld för att få finnas. Precis lika mycket som alla andra.

Du visste inte att du är värd att bli villkorslöst älskad. För den du är.
Du visste inte att dina behov och dina drömmar var viktiga.

You have to learn how to support yourself. Learn how to meet your inner critical voice. It wasn’t until I figured out HOW to support myself, I stopped standing in my own way.

Ja - du hörde mig. Du är tillräcklig. Precis som du är. Du behöver inte någon annans tillstånd för att bejaka din kreativa längtan. Eller någons godkännande för att få spendera tid på det du verkligen vill göra.